Во сколько наступает менопауза

Во сколько лет в норме наступает менопауза



Нет такой женщины, которую не беспокоил бы вопрос наступления климакса, его симптомы. И когда цифра в паспорте все ближе подходит к 40, эта мысль не оставляет в покое.

Оглавление:

Так во сколько лет у большинства женщин происходит начало климакса и каковы его признаки?

Этот этап наступает у каждой по-разному и симптомы также будут отличаться. Прежде чем узнать средний возрастной показатель наступления климакса, нужно понимать собственно, о чем идет речь.

Что нужно знать о климаксе

Климактерический период (климакс) – период в жизни женщин, когда функции репродуктивной системы постепенно идут на спад до полного прекращения работы. Наступает нерепродуктивный период, женщина переходит в пожилой возраст. Во сколько лет начинается климакс, точно сказать нельзя, есть только средние показатели.

Начинается он постепенно, и длиться может от полугода долет (при этом симптомы могут быть, а могут отсутствовать), затем проходит. Длительность возрастного перехода зависит от состояния организма, на сколько быстро он может адаптироваться к возрастным изменениям и от окружающих факторов.



Климактерический период имеет несколько этапов, которые обязательно идут поочередно и каждая из женщин их проходит.

  1. Пременопауза (предклимактерический период) – в это время начинает постепенно снижаться выработка гормона – эстрогена. У женщин появляются признаки нарушения менструального цикла. Обильные или скудные месячные, нерегулярность менструального периода, т.е. то, чего в норме у женщины ранее не было. Симптоматика может длиться от нескольких лет до 10. Когда уровень эстрогена упадет практически к минимальным цифрам, наступит второй период – менопауза.
  2. Перименопауза – берет начало с появлением первых симптомов климакса и заканчивается спустя два года после наступления самой менопаузы.
  3. Менопауза (климакс) – спустя год отсутствия менструаций (наступления пременопаузы) . В это время начинается перестройка организма, и женщина выходит из детородной стадии своей жизни.
  4. Постменопауза (постклимактерический период) – берет начало с менопаузы и длится до конца жизни.

Средний возрастной показатель наступления климакса

Так, собственно, в каком же возрасте стоит ожидать первые симптомы климакса? В последнее время средний возраст наступления климактерического периода снизился. Если раньше слабый пол сталкивался с этим к 50 годам, то сейчас где-то 40-45. Но в среднем по данным мировой статистики норма возраста наступления менопаузы от 45 до 55 лет. Конечно, встречаются первые симптомы климакса у 40-ка летних женщин и за 50 лет, все индивидуально для каждой.

Женские половые гормоны начинают постепенно прекращать вырабатываться после 30 лет. И кгодам «за ненадобностью» или под влиянием вредных факторов может наступить пременопауза. А теперь подробнее. Что значит «за ненадобностью»? Научно доказано, что у женщин, которые ведут регулярную половую жизнь, начало климакса отдаляется. Во время секса у женщин вырабатываются гормоны и передается сигнал в головной мозг, организм понимает, что репродуктивная система еще нужна и эстроген дальше продолжает вырабатываться.

Напротив, у тех пар, у кого половая активность слишком снижена или отсутствует, климакс может наступать преждевременно и речь сейчас идет не только про женщин. Так сложилось, что наш организм отторгает все, что ему не нужно. Так и атрофируется репродуктивная система, если долгое время нет интимной близости у семейной пары. Существуют факторы, как внутри нас, так извне, которые могут приблизить климакс.

  • Хронические патологии. Это могут быть гормональные сбои в организме, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, злокачественные новообразования.
  • Психологические факторы. Частые стрессы, эмоциональная нестабильность, признаки расстройства нервной системы.
  • Экология. Загрязнение окружающей среды дает о себе знать. Чем чище воздух, тем меньше риск наступления раннего климакса у женщин.
  • Образ жизни женщины. Вредные привычки, малоподвижность или физически тяжелая работа способствуют раннему появлению менопаузы. Напротив, у кого нормированный рабочий день, чередуется работа с отдыхом, климакс наступает позже.
  • Хирургические вмешательства. Операции на каком-то из органов репродуктивной системы (яичниках, матке, молочных железах), также оказывает влияние лучевая и химиотерапия, цитостатики.

Преждевременный климакс

Менопауза может наступать в любом возрасте, от детского до пожилого. Причинами для наступления преждевременного климакса могут быть:

  • Оперативные вмешательства в органы малого таза. Наиболее опасными являются сальпингооваректомия (удаление маточной трубы и яичника), экстирпация (удаление) матки с придатками.
  • Заболевания мочеполовой системы. Особое место здесь занимает гонорея. При гонорее развивается гнойный сальпингооофорит, который может привести к деструктивным изменениям в яичнике.
  • Радиация, химикаты, алкоголизм, наркомания. Все это воздействует на яичники, они перестают функционировать и эстрогены больше не вырабатываются.

Симптомы климакса

Механизм возникновения приливов во время менопаузы связан с понижением уровня эстрогена. Норма уровня эстрогенов у женщин репродуктивного возраста составляет от 11 до 191 пг/мл. Вследствие его снижения в крови, происходят изменения в биохимических, обменных процессах, а выработка других гормонов повышается. То есть, гормоны являются катализаторами некоторых обменных процессов, когда снижается количество эстрогенов, организм начинает заменять его другими гормонами, соответственно их количество возрастает.

Организм начинает перестраиваться к отсутствию эстрогена, в момент этой перестройки возникают симптомы климакса. Проявления климакса:


  • Ощущения жара, потливость. Довольно-таки распространенный симптом у большинства женщин. Сначала появляется чувство жара в верхних конечностях, груди, шее, голове, выделяется пот. Временно повышается температура, когда она спадает, спадает чувство жара и приходит на смену озноб.
  • Симптомы нарушения работы сердечно-сосудистой системы (нестабильность АД, тахикардия).
  • Головокружение, сильные головные боли, мигрень. Головная боль может наблюдаться чаще остальных симптомов.
  • Может наблюдаться резкая смена настроения, раздражительность, усталость, вялость, нарушается сон. На фоне подавленного настроения часто бывает снижение либидо у женщин.
  • Появление дисфункциональных маточных кровотечений.
  • Меняется слизистая оболочка половых органов, характерна сухость и частое воспаление.
  • Атрофия слизистой влагалища.
  • Воспалительные заболевания влагалища бактериального характера.
  • Нарушение функций мочевыделительной системы. Воспаление органов мочеполовой системы, недержание мочи или частое мочеиспускание.
  • Симптомы сердечнососудистых заболеваний, болезни Альцгеймера.
  • Нарушение метаболизма – увеличения массы тела, нарушение обменных процессов.
  • Хрупкость костей (остеопороз), которая является следствием нарушения обмена кальция.

Симптомы климактерического периода у каждой из женщин разные, как и длительность. Во время климакса норма эстрогенов составляет от 5 до 90 пг/мл. Многие думают, что играет роль наследственность. Но, это совершенно не так. Неважно, в каком возрасте и как наступала менопауза у мамы, бабушки, по женской линии это никоим образом не передается. Единственное что может сыграть роль, так это наследственные заболевания, которые влияют на климакс (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы).

Лечение

При климаксе врачи могут использовать симптоматическое и общеукрепляющее лечение, гормональную терапию. Если первые два направления терапии могут назначить каждой, то лечение гормонами только тем, у кого на фоне климакса появились признаки дисфункции других органов.

Противопоказания к гормонам:

  • Раковые заболевания.
  • Патологии печени.
  • Обильные маточные кровотечения.
  • Гиперплазия эндометрия.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Склонность к образованию тромбов.

Климакс естественный процесс физиологии каждой дамы, который не подлежит остановке. Это абсолютно нормально, когда организм женщин переходит в пожилой возраст, и стоит к этому морально подготовиться, а лучше еще и физически. Применение каких-либо препаратов самостоятельно не рекомендуется.

Течение климакса облегчиться, если вести правильный образ жизни, не злоупотреблять спиртными напитками и табаком, обеспечить физическую активность, питаться правильно и избегать стрессов. Это поможет организму быстрее перестроиться из репродуктивного возраста и облегчить признаки приливов для многих женщин, менопауза быстрее проходит.

Климакс для женщин ассоциируется с понятием старости. Но, если он наступил искусственным путем (например, после операции) у девочки 15 лет, это не значит, что она постареет. Все это прежде всего у женщин в голове. Бывают случаи, когда до 30 лет наступает менопауза, тогда детей у супружеской пары не будет, но на сексуальную жизнь это никоим образом не влияет. Норма среднего возраста наступления климаксалет. Здоровый образ жизни, и вы забудете об этом слове еще на 10 лет.



Узнать о том, когда в норме наступает менопауза и как отодвинуть ее начало, поможет видео:

Источник: http://urogenital.ru/klimaks/chastye-voprosy-3/v-kakom-vozraste-proisxodit-nachalo-klimaksa-u-zhenshhin.html

Когда наступает климакс

Менопауза – естественный физиологический процесс, неминуемый для каждой женщины. Ее наступление означает, что организм прекращает выполнять детородную функцию. Климакс может начинаться в разном возрасте. Стоит подробнее рассказать о том, когда же представительницам слабого пола следует готовиться к нему.

Когда наступает климактерический период у женщин

С возрастом в организме заканчивается процесс выработки женского полового гормона – эстрогена. Из-за этого функционирование яичников женщины постепенно прекращается. Созревания яйцеклеток происходят все реже и сходят на нет. Прекращают идти месячные. Отсутствие менструаций – один из главных симптомов менопаузы. Наряду с ним появляются и признаки старения: морщины, дряблость кожи. Все это прямые и косвенные признаки того, что женский организм больше не готов к зачатию, вынашиванию плода, родам.

В каком возрасте начинается климакс

У каждой женщины угасание функции яичников наступает в разные годы. Средним возрастом, когда начинается климакс, считаетсялет. Однако, так происходит далеко не у всех представительниц прекрасного пола. Выделяют ранний климакс, который начинается приблизительно кгодам (в редких случаях после 35). Известны и такие ситуации, когда начинается менопаузальный период уже после 60. Это характерно всего для 3% женщин.



Когда наступает менопаузальный период

Весь процесс условно делят на три основные стадии, для каждой из которых характерны свои особенности. Первая – пременопауза. В это состояние организм входит приблизительно послелет. От пременопаузы до того, когда наступает климакс, может пройти очень много времени. Для предклимактерической стадии характерно постепенное снижение количества эстрогенов. Месячные начинают идти нерегулярно, могут быть более скудными. Как правило, этот период не доставляет ни физического, ни психологического дискомфорта.

Изменения, характерные для организма при пременопаузе:

  • шансы зачать ребенка сводятся к минимуму;
  • менструальный цикл сильно сбивается;
  • промежуток между месячными становится все длиннее;
  • постепенно объем кровянистых выделений уменьшается, менструации заканчиваются.

Далее следует черед менопаузы, периода, когда наступает непосредственно климакс. Выработка эстрогена заканчивается и менструации полностью прекращаются. Климатический период длится год со дня, когда кончаются последние месячные. В среднем наступает у женщин после 51 года, но есть масса факторов, влияющих на то, во сколько лет начинается климакс, поэтому он случается как раньше, так и позже. Если в пременопаузе вероятность забеременеть еще была, хоть и маленькая, то сейчас она полностью исключается.

Последний этап угасания функционирования яичников – постменопауза. Она начинается через год после того, когда наступает климакс. Длительность этого периода зависит от того, как быстро адаптируется эндокринная система и весь организм в целом, но, как правило, симптомы исчезают спустя 3-15 лет. Для постменопаузы характерно развитие остеопороза, болезней щитовидной железы, сердца, сосудов. Они могут начаться из-за отсутствия в организме половых гормонов. В период постменопаузы с телом женщины происходят такие перемены:

  • кожа становится дряблой;
  • редеют лобковые волосы;
  • меняется форма груди, соски становятся более плоскими;
  • при гинекологическом осмотре обнаруживается недостаток слизи на шейке матки.

Во сколько лет может начаться климакс при факторах риска

Вы уже знаете, что существует понятие ранней менопаузы. Стоит подробнее рассказать о том, почему это происходит и во сколько лет наступает климакс, если угасание детородной функции вызвано внешними факторами. Ранняя менопауза может начаться из-за:


  • операции по удалению яичников либо матки;
  • ряда аутоиммунных болезней, при которых вырабатываются антитела к клеткам яичников;
  • синдрома немых яичников;
  • хромосомных нарушений;
  • наследственной предрасположенности;
  • преждевременного истощения яичников;
  • стрессов;
  • лучевой терапии;
  • онкологических болезней;
  • химиотерапии;
  • вредных привычек, в том числе и в подростковом возрасте;
  • отсутствия сексуальной жизни;
  • бесконтрольного приема оральных контрацептивов;
  • абортов;
  • гинекологических болезней.

Все эти факторы могут спровоцировать начало климакса у женщины до 45 лет, с предварительной пременопаузой. Как правило, месячные либо прекращаются вовсе, либо превращаются в обильные кровотечения. Ранняя менопауза всегда протекает очень резко, в ускоренном варианте. У женщины появляются сильные приливы, нервные расстройства, нарушения сна, одышка, повышенная потливость. Состояние ее кожи, волос и ногтей ухудшается.

Видео

Информация представленная на сайте носит ознакомительный характер. Материалы сайта не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://vrachmedik.ru/378-kogda-nastupaet-klimaks.html

Совет 1: Во сколько лет начинается климакс

Причины, по которым климакс может наступить раньше

Отсрочить наступление менопаузы вряд ли получится. Однако можно к ней подготовиться. Ведь климакс – это достаточно серьезное испытание для организма женщины.

Симптомы климакса

— чувство покалывания в руках и ногах;

— чувство нехватки воздуха;

— сухость в глазах и т.д.

Есть счастливицы, которым повезло, и они не испытали ни одного этого симптома. Также к числу удачливых дам относят и тех, у кого выраженность симптомов не слишком интенсивная. Правда, встречаются такие везунчики редко.

Во сколько лет наступает менопаузы

Менопауза — симптомы

В определенном возрасте все женщины начинают замечать изменения в своем организме. На лице появляется все больше морщин, кожа становится дряблой. Появляются расстройства сна, приливы, потливость. Все вокруг начинает раздражать, вы часто испытываете слабость и недомогание. Все это может быть первыми признаками начинающейся менопаузы.

Менопауза – естественный процесс угасания детородной функции в организме женщины. Иными словами, пропадает возможность естественного зачатия и рождения ребенка.



Во сколько лет наступает менопауза?

Средний возраст женщины при менопаузе – 50 лет. Но это может произойти, как раньше (влет), так и позже. На наступление менопаузы оказывают влияние многие факторы. Например, генетическая предрасположенность, эмоциональные потрясения, частые стрессы, тяжелая физическая работа, место жительства и сексуальная активность.

Симптомы наступления менопаузы

Наступление менопаузы характеризуется в первую очередь нарушением цикла. Многие женщины в этот период испытывают и другие признаки менопаузы, такие как: потливость, апатия, приливы, отдышка. В связи с изменением гормонального фона, женщины могут наблюдать ломкость ногтей и выпадение волос. Но давайте обо всем по порядку.

Когда наступает менопауза, в организме происходят глобальные изменения на гормональном уровне. Это проявляется приливами – кратковременными ощущениями жара в области лица, шеи, рук и груди. Кожа при этом может краснеть, а вы, скорее всего, будете испытывать недостаток воздуха, головокружение, слабость.

В связи с нарушением терморегуляции возможно появление повышенного потоотделения, особенно в ночное время.

Основными симптомами наступления менопаузы у женщин является оскудение или нерегулярность менструации. Помимо нарушения цикла вы можете заметить изменение характера выделений. Чаще всего они становятся скудными и со временем исчезают вовсе. А может быть и иная ситуация, месячные могут пропасть неожиданно, а потом, например через год, вновь появиться.



Во время менопаузы прекрасная половина человечества часто жалуется на потерю сексуального аппетита. Это связано с тем, что в организме женщины в этот период наблюдается пониженный уровень эстрогена. А именно этот гормон отвечает за либидо. Из-за нехватки этого же гормона возможна сухость во влагалище, что доставляет дискомфорт при половом акте.

Недержание мочи – также признак недостатка эстрогена. Все дело в том, что снижается мышечный тонус мочеполового тракта. Это совсем не значит, что вам придется носить памперс. Недержание может проявляться выделением капель мочи при физической нагрузке, кашле или чихании.

Начало менопаузы очень часто сопровождается депрессией. Женщина утрачивает способность испытывать радость, резко снижается самооценка. Пропадает интерес к жизни и работе. Эти состояния сегодня корректируются с помощью гормональных препаратов. Их следует применять только по назначению врача.

Еще одним неприятным симптомом начала менопаузы является набор веса. Многие женщины, даже те, которые были всю жизнь стройными, в этот период могут заработать себе лишние килограммы. Все опять-таки связано с изменением гормонального фона. Спасти вас от этого может правильное питание и регулярные занятия спортом. Дробите приемы пищи, не ешьте слишком много за один раз. Лучше поешьте три раза, но по чуть-чуть. Для поддержания себя в форме возьмите за правило ежедневно делать зарядку и больше ходите пешком.

Наступление менопаузы – довольно неприятный эпизод в жизни женщины. Но благодаря современно медицине, мы можем избавить себя от многих симптомов и облегчить свое самочувствие.



Совет 1: Во сколько лет начинается климакс

Средний возраст наступления менопаузы у женщин – 52 года. Однако есть и те дамы, которые сталкиваются с этим явлением в 40 лет. Предугадать, когда именно придет и ваш период вряд ли получится. Однако попытаться спрогнозировать наступление климакса все же можно.

Причины, по которым климакс может наступить раньше

На более раннюю – влет менопаузу – указывают перенесенные достаточно серьезные гинекологические заболевания. Также причиной раннего прекращения репродуктивной функции у женщин является и постоянный стресс, в котором живет женщина. Свое влияние оказывают и вредные привычки. Начинаться климакс может по разным причинам.

Отсрочить наступление менопаузы вряд ли получится. Однако можно к ней подготовиться. Ведь климакс – это достаточно серьезное испытание для организма женщины.

Симптомы климакса

Зачастую климакс наступает неожиданно, и женщина оказывается неготовой к нему. Поэтому симптомы, с которыми она может столкнуться, не всегда трактуются верно. Бессонница, странный привкус во рту, смена настроения, повышенная раздражительность или чувствительность – все это первые признаки климакса. Конечно же, самым ярким доказательством того, что это менопауза, является прекращение менструации.

Кроме того, на наступление климакса могут указывать:

— чувство покалывания в руках и ногах;



— чувство нехватки воздуха;

— сухость в глазах и т.д.

Эксперты связывают появление этих симптомов и ухудшение состояния здоровья женщины с резким уменьшением в крови уровня гормона эстрогена. В результате этого обычно меняются реакции биохимического характера, которые протекают в организме, и снижается выработка других гормонов.

Есть счастливицы, которым повезло, и они не испытали ни одного этого симптома. Также к числу удачливых дам относят и тех, у кого выраженность симптомов не слишком интенсивная. Правда, встречаются такие везунчики редко.

Сами по себе симптомы, как уверяют медики, совершенно не опасны. Однако они порой могут вызвать достаточно значительные изменения в физическом или психологическом состоянии дамы. Сколько еще проблем может принести первый раз без менструации, неизвестно. Иногда последствия бывают такими, что дамы даже начинают завидовать мужчинам.



Предугадать, какими будут симптомы, и когда они появятся не возьмется никто. Поэтому стоит морально подготовиться к тому, что климакс может наступить нежданно, и не устраивать из этого события трагедию. Тем более, что это совсем не значит, что жизнь подошла к концу. Наоборот, менопауза символизирует о начал нового этапа в жизни – зрелого.

Совет 2: Во сколько наступает климакс

Большая часть женщин начинает испытывать симптомы менопаузы в промежутке между 45 и 55 годами, однако в некоторых случаях климакс может наступить как в возрасте 30 лет, так и после 60. Время климактерического периода зависит от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья пациентки.

Время появления менопаузы в большинстве случаев предопределено генетически. Женщины, у которых наступление климакса связано с естественными процессами в организме, обычно сталкиваются с явлением после 40 лет. Сам процесс угасания репродуктивной функции может длиться несколько лет.

Первым симптомом климактерического периода является нарушение менструального цикла. Могут наблюдаться скачки настроения, уменьшение сексуального желания, потливость, учащенное сердцебиение, головные боли, вагинальная сухость, боли во время полового акта и нарушения сна. Некоторые из проявлений могут длиться несколько лет и значительно ухудшать качество жизни пациентки.

Перименопауза является первичной стадией климакса, которая обычно начинается влет. В данный период женщины могут испытывать некоторые симптомы, например, нарушение регулярности месячных или частые приливы жара. После последней менструации начинается сама менопауза, которая длится около года и характеризуется расстройствами сна, вагинальной сухостью и другими проявлениями. Через год наступает постменопауза, продолжающаяся до конца жизни женщины.



Окончание климакса может быть определено, если у женщины в течение 12 месяцев не наблюдалось менструаций. Возможно также проведение анализов на содержание фолликулостимулирующего гормона в крови, количество которого повышается в результате нарушения функций яичников. Падение эстрогена может указывать на появление симптомов климактерического периода.

Ряд медицинских процедур и связанных с ними патологических состояний способны вызвать ранее наступление менопаузы. Например, удаление яичников (оофорэктомия) приводит к незамедлительному климаксу. В данном случае не происходит перименопаузы и после операции женщина будет сразу испытывать классические симптомы климактерического периода.

Лучевая и химическая терапии при лечении раковых заболеваний также являются частой причиной преждевременного нарушения способности к оплодотворению. В таком случае признаки климакса могут появиться как в процессе терапии, так и спустя несколько месяцев после ее завершения. Около 1% всех женщин могут вступить в период угасания функции яичников задолго до наступления 40 лет. Специалистам до сих пор неизвестны факторы, из-за которых у пациенток происходит ранняя менопауза, однако отмечается, что большую роль играют генетика и наличие в организме каких-либо аутоиммунных процессов.

Когда наступает менопауза: как ее определить

Так как эстрогены выделяются неравномерно, длительность таких менструальных циклов может быть разной, но чаще всего во время предменопаузы длительность циклов увеличивается. Наконец, наступает последняя менструация. Но время ее наступления фиксируется только через год, ведь менструация может через несколько месяцев повториться. Таким образом, физиологический климакс может протекать незаметно для женщины.

Патологический климакс или климактерический синдром может протекать со значительными изменениями состояния женщины. Изменения в яичниках при этом могут сопровождаться длительными и обильными менструальными кровотечениями, что со временем может приводить к железодефицитной анемии. При этом у женщины появляется постоянное чувство усталости, вялости, недомогания, снижается аппетит, кожа становится бледной.



Выраженные изменения возникают со стороны центральной нервной системы. Появляется раздражительность и даже злобность, возбуждение сменяется заторможенностью, настроение может снижаться до депрессии, развивается бессонница, снижается работоспособность.

Артериальное давление в этот период может то повышаться, то резко снижаться, часто беспокоят сильные сердцебиения, приливы крови с ощущением жара в области головы и верхней части туловища. Приливы могут очень сильно влиять на качество жизни женщины. У некоторых женщин они возникают несколько раз в течение часа и порой полностью лишают ее трудоспособности.

Еще один признак – потливость, особенно ночью. Все эти признаки говорят о нарушениях со стороны вегетативной нервной системы, которая обеспечивает иннервацию внутренних органов и кровеносных сосудов. Такое состояние может держаться до наступления менопаузы, а у некоторых женщин остается и в период постменопаузы.

После наступления менопаузы эстрогенов выделяется совсем мало и это приводит у некоторых женщин к значительным нарушениям всех видов обмена веществ – метаболическому синдрому. В этот период снижается скорость обмена веществ, что приводит к быстрому наращиванию массы тела, если женщина не понимает, что с ней происходит и в корне не поменяет свой образ жизни.

Если в это время не снизить суточное количество калорий, получаемых с пищей и не увеличить двигательную активность, то может начаться ожирение, отличительной особенностью которого является отложение жира в области живота и брюшной полости. Происходит такое отложение под влиянием мужских половых гормонов, которые всегда присутствуют в организме женщины. Такое ожирение называется центральным или висцеральным. Висцеральный жир вырабатывает биологически активные вещества, которые еще больше изменяют обмен веществ и способствуют возникновению новых неприятных симптомов заболевания.



Нарушаются жировой и углеводный обмен, повышается возбудимость симпатической нервной системы, которая способствует сужению кровеносных сосудов. В результате в этот период могут возникнуть стойкое повышение артериального давления, сахарный диабет, обостриться все хронические заболевания.

Как помочь себе перенести патологический климакс

Прежде всего, несмотря ни на что, нужно заниматься делом: чем больше женщина занята, тем меньше внимания она обращает на проявления климакса.

Но при этом нужно помнить и о том, что нужно, порой, полностью изменить пищевой рацион и увеличить физические нагрузки – это способствует снижению веса, которое приведет к снижению артериального давления и улучшению всех видов обмена.

Если состояние не улучшается, то нужно обратиться к врачу.



Источники: http://womanadvice.ru/menopauza-simptomy, http://www.kakprosto.ru/kakvo-skolko-let-nachinaetsya-klimaks, http://www.womenhealthnet.ru/menopause/3887.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Через какое время после беременности

Через сколько дней можно далее.

Можно ли сбивать температуру беременности

Как сбить температуру далее.

Можно ли темпалгин при беременности

Темпалгин при беременности Бывает так, что беременная далее.


  • Популярные статьи

Интересно

При менопаузе можно забеременеть

Можно ли забеременеть при климаксе В природе каждый живой организм имеет свой цикл развития с расцветом и угасанием, и человек не является исключением. Если рассматривать с этой.

Узи 20 недель пороки развития

Здоровая беременность — здоровое потомство Пороки развития плода, УЗИ 20 недель Елена Петровна, здравствуйте! Мне 25 лет. У меня сложилась такая ситуация. В.

Какой день зачатия появляются признаки беременности

Через сколько дней после зачатия появляются первые признаки беременности Вынуждена признаться, что о своей беременности я узнала от.

Источник: http://beremennostirody9m.ru/klimaks-menopauza/vo-skolko-let-nastupaet-menopauzy.html

Климакс и менопауза у женщины: возраст, причины, виды. Симптомы климакса в зависимости от его стадии. Как отсрочить климакс?

Что такое климакс и климактерический период, и сколько он длится?

С медицинской точки зрения климактерический период – это старение, или истощение яичников и постепенная утрата детородной функции. И все это приводит к дефициту женских половых гормонов, прекращению менструации, утрате возможности наступления природной беременности и длительной адаптации организма к данному состоянию. Этот период тянется не один день, и даже не один месяц и год.


  • Климакс бывает не только у женщин, но и мужчин.
  • Недостаток половых гормонов влияет не только на детородную функцию, но и практически на все органы и системы организма, поэтому проявления климакса могут быть очень разнообразными.
  • Многие считают, что если наступила менопауза, то о гинекологических болезнях можно забыть. Это заблуждение, женщина в менопаузе так же может иметь воспалительные заболевания, опухоли и другие «женские болезни», и так же нуждается в регулярных профилактических осмотрах у гинеколога.
  • Женщина, которая беременела и рожала более одного раза, климакс переносит лучше, чем женщина, которой не посчастливилось стать матерью. Это связано с тем, что беременность и кормление грудью дают возможность яичникам передохнуть. Отсрочить и сгладить симптомы климакса также можно поздними родами.
  • Некоторые думают, что прием противозачаточных таблеток поможет отсрочить наступление климакса, но на самом деле оральные контрацептивы всего лишь сглаживают симптомы климакса, а не откладывают его на потом.

Роль менструального цикла и половых гормонов в жизни женщины

Половые гормоны – это одно из самых главных, от чего зависит продолжение человеческого рода. Но на обеспечении фертильности функции половых гормонов не заканчиваются. Они влияют на все органы и процессы в организме. От состояния гормонов зависит наше здоровье в целом, внешний вид, привлекательность, сексуальность и даже поведение и характер. Так же, как и наше поведение, окружающие факторы и состояние организма влияют на наш гормональный фон. Так уж сложилось в природе, что все всегда взаимосвязано.

Виды и функции половых гормонов

2. Влияние на выделение кожей феромонов, которые отвечают за сексуальность женщины, сигнализируют мужчинам о том, что она уже готова к продолжению рода.

3. Участие во всех фазах менструального цикла, обеспечивающих подготовку яйцеклеток к оплодотворению.

4. Поддержание особой кислотности влагалищной слизи, что влияет как на сексуальную жизнь, так и на продвижение сперматозоидов «по адресу» и защищает половые органы от различных инфекций.

5. Обеспечение вынашивания ребенка на протяжении всей беременности и обеспечение родов, а также поддержание нормального состояния организма женщины в интересном положении.



6. Физиологические изменения в молочных железах, подготовка их к грудному вскармливанию на всех этапах детородного возраста. При повышенном уровне эстрогенов наблюдается набухание и некоторая болезненность в молочных железах.

7.Влияние на сердечно-сосудистую систему:

  • поддержание нормального артериального давления;
  • поддержание нормального уровня холестерина и предупреждение развития атеросклероза;
  • разжижение крови, снижение количества тромбоцитов.

8.Участие в обмене кальция и фосфора, способствование его доставке в костную ткань. Также женские половые гормоны способствуют подготовке костей таза к родам.

9. Влияние на кожу: участвуют в выработке коллагена и других веществ, составляющих каркас кожи. А это ее эластичность, упругость, влажность и гладкость. Также половые гормоны влияют на рост волос, в том числе и в нежелательных местах (усики, тело, руки, ноги).

10. Участвуют в обмене жиров и в распределении жировой ткани по телу, то есть определяют особенности конституции и фигуры, предрасположенность к ожирению и атеросклерозу.

12. Влияют на психоэмоциональное состояние женщины.


  • участие в менструальном цикле: обеспечение овуляции (выхода зрелой яйцеклетки из яичника) и прекращение менструации в случае наступления беременности;
  • подготовка матки к встрече плодного яйца;
  • влияние на тонус и увеличение размеров матки по мере развития плода;
  • участие в формировании некоторых тканей эмбриона;
  • обеспечение сохранения беременности и ее нормального развития;
  • влияние на поведение и нервную систему беременной женщины.

2.Влияние на молочную железу:

  • устранение отечности и болезненности в молочной железе, вызванных действием эстрогенов;
  • подготовка ее к лактации;
  • профилактика развития мастопатий и новообразований молочной железы.

3.Подавление действия эстрогенов, так как эстрогены в повышенном количестве могут привести к различным негативным процессам в организме женщины. Прогестерон снижает риск развития гиперплазии эндометрия, миомы, мастопатий, опухолей матки, молочных желез и прочих болезней.

4. Влияние на кожу – стимулирует работу сальных желез, выделяющих кожный жир, стимулирует рост волос.

5.Участие в обмене веществ:

  • снижает уровень глюкозы в крови;
  • участвует в обмене кальция, фосфора и других микроэлементов;
  • влияет на обмен жиров – формирует женский тип фигуры.

6. Ускорение свертываемости крови.

7. Влияние на психоэмоциональное состояние и центральную нервную систему женщины.

2. Отвечает за сексуальное влечение и получение оргазма.

3.Участвует в обмене веществ:

  • Белковый обмен – усиливает образование белков, как результат – рост скелетных мышц в объеме.
  • Жировой обмен – уменьшает отложение жира, также отвечает за формирование фигуры по мужскому типу. Кроме того, тестостерон снижает уровень холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза и других сосудистых патологий, связанных с ним.
  • Обмен кальция, фосфора и микроэлементов. Многие считают, что именно андрогены берут на себя «крепость» костей после наступления климакса у женщин.
  • Влияет на работу инсулина и на усвоение глюкозы.

4.Влияние на работу сердечно-сосудистой системы: предупреждает развитие атеросклероза, действует на сосудистую стенку, приводит ее в тонус, предупреждает развитие аневризмы.

5. Влияние на рост волос по всему телу и усиление работы потовых и сальных желез (особенно это ярко проявляется в подростковом возрасте).

6. Участие в формировании половых органов у плодов мужского пола во время беременности.

7. Участие в образовании эритроцитов и гемоглобина крови, недостаток тестостерона у женщин приводит к развитию анемий.

1. Рилизинг-гормоны вырабатываются в гипоталамусе головного мозга, влияют на выработку гормонов гипофизом.

2. Фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны (ФСГ и ЛГ) – вырабатываются гипофизом головного мозга, регулируют работу яичников и менструальный цикл.

3. Пролактин – гормон кормящей матери, стимулирует выработку молока, а также участвует в получении удовольствия во время половой близости.

4. Окситоцин – гормон, стимулирующий сокращения матки во время родов и послеродового периода, а также способствующий началу лактации. Кроме этого, окситоцин влияет на половое влечение и получение сексуального удовлетворения и, возможно, способствует продвижению сперматозоидов к яйцеклетке после полового акта. Также окситоцин влияет на психоэмоциональное состояние женщины.

Менструальный цикл

Менструальный цикл – это период созревания и подготовки яйцеклетки к оплодотворению и беременности, который длится в среднем 28 дней.

1. Фаза созревания фолликулов.

Фолликулы – это незрелые яйцеклетки, которые формируются у девочки еще в утробе матери, их количество заложено в генетике. В подростковом возрасте в фолликулах яичников начинают вырабатываться половые гормоны, под их действием яйцеклетки проходят сложные этапы созревания. Данная фаза длится с 1-го по 14-й день цикла.

2. Овуляция – это кульминация всего менструального цикла, при котором яйцеклетка становится абсолютно зрелой и, как полагается всем взрослым детям, покидает свой отчий дом. То есть яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула в трубу и ждет, когда придет тот самый сперматозоид и оплодотворит ее.

Овуляция наступает в среднем на 14-й день и длится по своей сути несколько часов. Яйцеклетка готова к оплодотворению в среднем 3 дня (от 1 до 5).

3. Лютеиновая фаза – наступает тогда, когда яйцеклетка «не дождалась своего принца». На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело – временная железа, выделяющая половые гормоны, в большей степени прогестерон. Организм женщины готовится к созреванию новой яйцеклетки. Лютеиновая фаза обычно заканчивается к 28-му дню цикла.

4. Менструация и начало новой фолликулиновой фазы – отторжение внутреннего слоя матки, это необходимо для дальнейшей подготовки матки к встрече плодного яйца в следующем цикле. Длится от 3-х до 6-ти дней в виде маточного кровотечения.

В каком возрасте у женщины начинается климакс?

Во сколько лет ожидать климакс, не скажет никто. Это очень индивидуально для каждой женщины и на этот процесс влияет много факторов. Еще в начале прошлого века считалось, что средний возраст наступления климакса –лет, а Бальзак описывал увядающих женщин влет («бальзаковский возраст»). Но в современном мире принято считать, что средний возраст наступления менопаузы у женщин – это 51 год, или от 45 до 55 лет. Однако это совсем не означает, что климакс не может начаться раньше или позже.

2. Количество родов. Считается, что у женщин, которые рожали более одного раза и при этом кормили своего малыша грудью, климакс наступает немного позже, а климактерический синдром протекает легче. Это объясняется тем, что в интересном положении временно прекращается менструальный цикл, не созревают фолликулы, яичники отдыхают. Также отсрочивают наступление климакса поздние роды, послелет. И наоборот – нерожавшие женщины имеют риск наступления раннего климакса.

3. Образ жизни и питания – вредные привычки, малоподвижный образ жизни и неправильное питание нарушают кровоснабжение органов малого таза, к которым относятся яичники и матка. Это способствует нарушению их работы и может ускорить наступление менопаузы. Также эти факторы усиливают проявления климактерического синдрома.

Почему наступает климакс у женщин? Причины климакса

Фолликулы, в которых «живут» незрелые яйцеклетки, являются функциональными единицами яичника, они закладываются у девочек еще в утробе матери. Их количество не увеличивается на протяжении жизни и является исчерпывающим. Большая доля фолликулов рассасывается еще до полового созревания, часть «погибает» в детородном возрасте, лишь 10% созревает, этофолликулов. Из них выходят яйцеклетки, готовые к оплодотворению (претерпевают овуляцию). То есть рано или поздно фолликулы с яйцеклетками заканчиваются, функция яичников угасает и половых гормонов выделяется все меньше и меньше. Затем наступает прекращение менструальных циклов, или менопауза. С этого момента яичники полностью прекращают выработку эстрогенов и прогестерона, их содержание в крови резко снижается. Конечно, до полного отсутствия половых гормонов не доходит, небольшое их количество все же продолжает вырабатываться, но эту функцию на себя берут другие органы и ткани – надпочечники, печень, мышечная и жировая ткань.

Какой бывает климакс? Виды менопаузы и их причины

1. Физиологический климакс – нормальное состояние, не связанное с болезнью.

  • «Хирургический климакс» развивается после удаления яичников и матки. Если удаляется один яичник или матка (даже с сохранением одного или обоих яичников), то менопауза наступает не сразу, но раньше положенного срока. А в случае удаления обоих яичников климакс наступает резко, уже через несколько дней.
  • «Радиационный климакс» развивается в результате получения большой дозы радиационного облучения, например, после курсов лучевой терапии.
  • «Лекарственный климакс» может развиться в результате химиотерапии. Также для лечения бесплодия, например, при эндометриозе, с помощью лекарственных средств временно (в течение нескольких месяцев или года) угнетают функцию яичников. Недостаток гормонов приводит к рассасыванию очагов разрастания эндометрия, затем прекращают угнетать яичники и при помощи женских гормонов стимулируют менструальный цикл, на этом фоне есть шанс забеременеть и выносить здорового малыша.

3. Ранний климакс или преждевременная менопауза – это наступление менопаузы в возрасте до 40 лет.

Причины развития раннего климакса:

  • патологии щитовидной железы, надпочечников, сахарный диабет и прочие эндокринные заболевания;
  • болезни центральной нервной системы, например, опухоль в области гипофиза или гипоталамуса;
  • хронический стресс и сильное психологическое потрясение;
  • воспалительные заболевания и опухоли органов малого таза;
  • неправильный образ жизни;
  • дефицитные состояния, например, истощение при булимии и анорексии;
  • хронические инфекции, например, туберкулез, ВИЧ/СПИД, сифилис и другие заболевания и состояния.

4. Поздний климакс – развивается у женщин в возрасте после 55 лет, обычно такой вид климакса связан с генетической предрасположенностью и передается по материнской линии. Как и ранняя менопауза, поздний климакс также негативно влияет на жизнь и здоровье женщины. Как утверждают ученые, половые гормоны в возрасте после 60 лет повышают риск развития онкологических заболеваний яичников, матки, молочных желез.

Стадии и фазы климакса у женщин

В любом случае у всех женщин климакс – это не спонтанный процесс, а длительный период, который всегда проходит три стадии.

2. Менопауза или полное прекращение менструации. О наступлении менопаузы говорят тогда, когда после последних месячных прошел год. В этот период яичники полностью прекращают выработку половых гормонов. Эта стадия проявляется различной симптоматикой со стороны многих органов и систем.

3. Перименопауза – это период пременопаузы и 2 года после последней менструации.

4. Постменопауза или завершение климакса. Эта стадия длится до конца жизни. Характеризуется полной перестройкой организма, особенно половой системы. В данном периоде беременность уже не возможна, а организм женщин подвержен развитию различных заболеваний, связанных с недостатком половых гормонов, например, артериальная гипертензия и остеопороз.

Как отсрочить климакс?

Можно ли отодвинуть климакс? Таким вопросом задаются многие представительницы прекрасного пола, желая как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. И опять хочется напомнить, что климакс – это нормальный физиологический процесс, который неизбежно наступит, так заложено в нашей генетике. В ней же заложен и возраст, когда этот климакс наступит. Поэтому особо повлиять на то, когда начнется менопауза, мы не можем.

Как предупредить развитие раннего климакса?

  • Вести активный образ жизни и правильно питаться.
  • Отказаться от курения, алкоголя и крепкого кофе, а также «вредной еды», содержащей консерванты, красители и прочее. Они способствуют гибели фолликулов в яичниках, тем самым приближая климакс.
  • Планирование семьи и профилактика нежелательных беременностей и абортов.
  • Беременность и кормление грудью должна пережить каждая женщина хотя бы один раз, нерожавшие женщины входят в период климакса раньше.
  • Профилактика заболеваний, передающихся половым путем.
  • Регулярный поход к гинекологу для своевременного выявления патологии матки и придатков, это позволит избежать хронических воспалительных процессов и удаления матки и/или яичников.
  • Стресс – это пусковой механизм для любого заболевания, поэтому надо адекватно реагировать на стрессовые ситуации, дозировать работу и отдых, высыпаться, больше гулять на свежем воздухе.
  • Получение достаточного количества витаминов и микроэлементов с едой и биологическими добавками также будет поддерживать женское здоровье.

Стиральный порошок может спровоцировать ранний климакс — видео

Мифы и правда о климаксе и менопаузе: гормональные изменения, поздний климакс, прекращение месячных, секс и либидо, гормональная терапия — видео

Климакс: возраст наступления менопаузы, первые и последующие симптомы, степени тяжести, заболевания, лечение (гормональная терапия), фитоэстрогены и т.д. — видео

Читать еще:
Отзывы
Оставить отзыв

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/klimax-ab1.html

Как и когда начинается климакс

Сегодня многих интересует вопрос о том, как начинается климакс, ведь средняя продолжительность жизни у женщин увеличивается, но последняя треть все равно проходит в состоянии менопаузы. Возраст наступления климакса достаточно стабилен — от 48 до 50 лет.

Во сколько лет начинается климакс? В среднем, в 45. Климакс (климактерий; климактерический период) — это не болезнь, а естественный физиологический процесс перехода в качественно новое состояние.

Когда наступает климакс? Его наступление связано с гормональной перестройкой организма, когда репродуктивная функция начинает угасать, выработка эстрогена яичниками сначала снижается, а затем и вовсе прекращается. Этот процесс не развивается в один день, он происходит в течение ряда лет и состоит из нескольких этапов.

Что такое климакс и его периоды?

Слово «климакс» в переводе с греческого означает «ступень». Почему-то этот период считается ужасным и сложным, но это не так. Конечно, климакс у женщин не совсем комфортен, но у него тоже есть свои плюсы и протекать он может не особенно трудно, это зависит от вас самих. Да, нет эстрогена, да, повысились гонадотропины, но жизнь не кончается, это ее новый виток.

В каком возрасте начинается климакс? Это состояние в медицине означает отрезок времени от начала нарушения МЦ до полного прекращения месячных. Он состоит из 3 периодов — пременопауза, менопауза и постменопауза:

  1. Преклимакс (пременопауза) — отрезок времени до менопаузы, длится он от 2 до 6 лет. В среднем преклимакс может начаться влет.
  2. Менопауза — отсутствие менструации в течение года. Обычно это возраст 50 лет. Длительность данного периода — 5 лет. Когда наступает менопауза, это пик изменений в организме. На первый план выдвигаются патологические симптомы.
  3. Постменопауза (поздний климакс) — все перестройки закончены, наступил финальный этап. Он длится до конца жизни. Симптоматика климактерия сглаживается, но после 75 лет начинается старость с ее возрастными изменениями. Дефицит гормонов чувствуется везде. Как видите, природа предусмотрела плавный переход на новый уровень жизни.

Как узнать, что у меня климакс (видео)

Когда это случится?

Во сколько лет наступает климакс? Возраст климакса всегда индивидуален. Точную дату знает не многий, то есть никто, но есть множество факторов, от которых это зависит. К ним относится наследственность, национальность, экология, общее состояние здоровья и образ жизни. Возраст наступления климакса может быть следующим:

  • преждевременная менопауза (30-40 лет);
  • ранняя менопауза (41-45 лет);
  • своевременная менопаузалет;
  • поздняя менопауза (после 55 лет).

Какие изменения происходят в женском организме с началом климакса у женщин? Когда процесс в теле уже запустился, женщина сначала может ничего и не ощущать. По законам природы количество яйцеклеток кгодам истощается. Продукция эстрогенов начинает падать, хотя возможность к зачатию сохранена у 10% женщин. При менопаузе (возраст не важен) менструации еще есть, на них гормонов пока хватает, но их мало, поэтому регулярность МЦ нарушается, овуляции не происходит. В это же время параллельно снижается уровень прогестерона, начинает разрастаться эндометрий и повышается риск новообразований в матке.

Климактерий нарушает работу гипоталамуса и гипофиза, следствием чего становится появление знаменитых «приливов», когда возникает чувство жара, повышение АД, шум в ушах, повышенная потливость, тошнота, покраснение шеи, головы.

Нарушения со стороны гипофиза приводят к развитию остеопороза. Меняется эмоциональный фон с приступами паники и тревоги. Происходят изменения в щитовидной железе: появляется сердцебиение, дрожание рук, повышение веса, может развиваться сахарный диабет. Нарушается и работа надпочечников, что вызывает рост волос на лице, алопецию на голове. Возможны кардиалгии, дрожь и судороги в конечностях. Сразу повышается риск атеросклероза и инфарктов, поскольку ССС становится уязвима, она уже не защищена эстрогенами. После 45 лет работа яичников прекращается полностью, они уменьшаются в размерах, менструации отсутствуют.

Первые признаки климакса:

  1. Со стороны психики отмечаются повышение утомляемости, неустойчивость настроения, беспричинная тревожность, плаксивость, мнительность, гиперсенситивность, присутствует постоянная вялость, разбитость.
  2. Со стороны сна — бессонница и трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения. Во время сна у женщин теперь может появиться храп, апноэ, СБН (синдром беспокойных ног), головные боли по утрам и дневная сонливость.
  3. Со стороны периферической нервной системы отмечается появление никтурии, онемение в кистях и ночные приливы жара.
  4. Начинающийся климакс заденет и ССС — это ощущения нехватки воздуха, тахикардии, скачки АД.
  5. Когнитивные нарушения — рассеянность, ослабление памяти, снижение продуктивности в работе, но эти изменения временные, функциональные.
  6. Меняется пищевое поведение: повышается аппетит, набирается вес, появляется склонность к отекам.
  7. В 75% случаев снижается либидо из-за уменьшения тестостерона и меняется оценка сексуальных установок. Слизистая влагалища истончается, что ведет к диспареунии.
  8. Приливы — отмечаются у 70% женщин. Появляются они как приступы жара, распространяющегося по всему телу, длятся около 5 минут. Сменяются ознобом и тахикардией. Особенно это выражено при гиподинамии, ожирении и курении. Считается, что эти проявления связаны с нарушениями в гипоталамусе, который регулирует терморегуляцию. Замечено также, что чем раньше появляются приливы, тем дольше они держатся, иногда до 10 лет.
  9. Нарушения МПС — так как нет защиты в виде эстрогенов, организм оказывается подвержен развитию циститов, вагинозов, кандидозов. Кроме того, появляется недержание мочи или ее подтекание.
  10. Увеличение веса — связано с замедлением скорости обмена. Вес набирается быстро, а избавиться от него очень сложно.
  11. Боли в молочной железе после 45 лет говорят о гормональных нарушениях. В климаксе железы уменьшаются в размерах.

Появление раннего климакса связано с патологией яичников: их истощением, повреждением и удалением. Но, конечно, главным признаком остается нарушение менструации, особенно в первый год развития климакса: они становятся редкими — запаздывают на неделю, затем больше. В итоге задержка идет на месяцы. Характер менструальных выделений тоже меняется: они становятся неравномерно обильными или скудными. Симптомы старости зависят от того, в каком возрасте наступает климакс.

Если климакс наступил рано, то он переносится тяжелее и при нем происходят ранние проявления старости:

  • кожа становится сухой и истончается, появляются морщины и пигментные пятна;
  • волосы и ногти становятся ломкими;
  • может произойти обвисание груди и отложение жира на животе — «спасательный круг»;
  • повышается холестерин со всеми последствиями;
  • клетки становятся невосприимчивыми к инсулину и легко возникает СД.

Но с окончанием периода климактерия при раннем развитии состояния все нормализуется. При правильном отношении к этому отрезку жизни можно избежать многих его неблагоприятных моментов.

Диагностика начинающегося климакса

Опытный специалист определит наступление климакса по жалобам. Но для исключения ошибок и определения лечения гормонами назначают ряд обследований: осмотр у терапевта, эндокринолога, кардиолога и гинеколога. Назначается УЗИ органов малого таза и груди, маммография, ЭКГ, гистология из шейки матки.

Симптомы климакса и менопаузы у женщин (видео)

Принципы лечения

После получения анализов можно начинать терапию. Речь не идет о лечении климакса, как болезни, в данном случае говорится об улучшении состояния.

Медикаментозное лечение климакса: при раннем развитии синдрома можно его отсрочить. Для этого применяют заместительную гормонотерапию. Ее назначают при осложнениях климакса, среди которых сердечно-сосудистые проблемы, ожирение, остеопороз и СД. Многие очень упрощенно представляют себе эффект от заместительной гормонотерапии, считая, что она избавит от всех неприятных проявлений климакса, тем более, что это усиленно поддерживается рекламой. Менопауза связана с тем, что в яичниках не остается действующих фолликулов, и падение эстрогена — это последствие.

Отсутствие фолликулов не восполнит никакая гормональная терапия. Они заложены с зачатия и развития в утробе матери.

Гормонотерапия назначается в крайних случаях, поскольку повышает риск онкологии. Особенно она показана при неполном хирургическом климаксе. Врачи предпочитают назначать фитоэстрогены (Эстравел), гомеопатические средства (Климадинон, Циклим, Ременс, Феминал), БАДы. Фитоэстрогены проявляют свой эффект в случае накопления в организме, через 1-2 месяца. Для нормализации физического состояния женщины можно устранить отдельные симптомы. Для улучшения сна применяют транквилизатор Клоназепам, купирования СБН — антагонисты дофамина и ДОФА. Хорошо помогают улучшить состояние: гимнастика, физиотерапия, массаж, водолечение, курортное лечение.

Плюсы менопаузы

Менопауза — это не повод для трагедии. В некоторых азиатских странах отмечают этот период как праздник. Поэтому пусть вас не волнует, во сколько наступает климакс. Дети уже выросли, впереди ещелет, и женщина может посвятить их себе. Нередко менопауза совпадает с периодом карьерного роста, значит, появляется больше возможностей на этом фронте. Это время удовлетворения своих амбиций в данном плане, что с лихвой купирует ваши физиологические проблемы.

Как вести себя во время климакса

Наступление климакса (во сколько лет — неважно) знаменует новую ветвь в жизни женщины — фазу здорового эгоизма. Обязательным становится ведение рационального образа жизни: в фитнесс-центрах можно получать кардионагрузки, привести свое тело в порядок. Также хорошо помогает улучшить самочувствие стретчинг, суставная гимнастика, плавание, пилатес. Все это сформирует ваш мышечный корсет, который будет оберегать суставы и костные ткани. Откажитесь от вредных привычек, не поглощайте кофе огромными чашками — он пагубно действует на фолликулы. При климаксе возраст приобретает большое значение у нерожавших дам: у них данное состояние наступает рано и протекает тяжелее и дольше.

Хорош ли поздний климакс? Он может начинаться после 55 лет. Казалось бы, гормоны есть и женщина дольше должна оставаться молодой. Но это не так: гормоны в этом возрасте — это уже не норма, они отрицательны для здоровья и повышают риск многих патологий половой сферы.

Нужно стареть красиво

Занимайтесь больше сексом, исключите стрессы, на «форс-мажоры» реагируйте спокойно. Соблюдайте питьевой режим, обеспечьте себе достаточное количество времени для отдыха и полноценного сна. Займитесь СПА-процедурами, обновите свой гардероб и пр. Не забывайте о профилактических осмотрах у гинеколога и маммолога. Наслаждайтесь тем, что дает вам природа в этом возрасте. Жизнь во всех ее проявлениях бесценна, и женщина должна мочь превзойти эти временные трудности.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Навигация по записям

Отзывы и комментарии

О, как интересно насчет нерожавших! Надо будет проследить такую тенденцию. Меня больше всего волнует тема остеопороза, когда после климакса женский организм уже перестает усваивать кальций, как прежде. Но согласна с советом насчет тренировок. Читала, что умеренные силовые нагрузки, как никакие другие, укрепляют костную ткань. Так что если здоровье позволит, то можно будет заниматься и не бояться за свой скелет. Но лучше, конечно, начать пораньше.

А есть ли какие либо средства, не требующие рецепта, профилактического свойства, которые держат гормональную систему в тонусе? Как здесь и написано, что гормоно заместительную терапию назначают при крайних случаях, это так и есть. В моём городе добиться подобного рецепта, просто, не реально, врач почти всегда назначает какие то, не эффективные бады. А я хочу узнать о, действительно, эффективных средствах, которые не допустят крайних случаев. Подскажите пожалуйста.

Очень хорошо при климаксе идет циклим— это негормональный препарат — иначе бы мне его врач моя не порекомендовала принимать при климаксе. У меня в анамнезе противопоказание к гормонам Именно поэтому я долгое время терпела симптомы климакса. Но теперь ни приливов, ни скачков давления

Источник: http://bolitgrud.net/2017/06/kak-i-kogda-nachinaetsya-klimaks/